坂の上の“昭和”ジム、フジ・トレーニングセンター【対馬生活】

島唯一?パワーラックがある本格ジム

先日は対馬にあるディープなジム、「フジ・トレーニングセンター」に行ってきました。

場所は厳原のメインストリートから少し離れた山の方。長〜い坂道を登った先に、ひっそりと佇んでいます。車でも行けますが軽自動車じゃないと難しそう。道幅が細くて、運転初心者の私にはまだちょっとハードル高め。道外れて川に落ちちゃいそうです。

というわけで、私はいつも途中まで自転車で向かって坂から歩いて上ります。
でも、この道中が結構好きで。途中に流れる川を眺めたり、山の緑に癒されたり。時に蜂に怯えながら自然を感じながら歩いている元都会っ子です。蛇も出るんだとか・・・。ちょっと山に入れば鹿や猪もいそう。

最後がこれまた急斜面で。真夏にはこれだけでトレーニングになりそう。家の周りも急斜面なのでこの２年間で心肺が鍛えられるかもしれません。。

トレーニーにはたまらない聖地! ザ・昭和ジム

ジム内はガチガチ・本気のジム。
都度払いの場合は毎回貯金箱に５００円入れて、ノートに名前書きます。
１ヶ月でも女性3000円とか嬉しい。

私は東京ではクロスフィットというスポーツをしていて、その中でもウェイトリフティングが好きだったので対馬で一番最初に調べたのがジムの存在でした。昔だったらジムがないなら夫の転勤にはついていけないくらいハマってました。今はもう健康程度に週１、２回できたらいいなという感じです。

本格的にウェイトリフティングをやるのはちょっと難しそうですがパワーラックがあるのでスクワットなど最低限筋力トレーニングしていようと思います。(どこかにないですかねえ？重量挙げできるところ・・・泣)

フジ・トレーニングセンターは、パワーリフティングとボディビルに特化している本格派。
その道の方にはここは聖地なのではないでしょうか？2024年は対馬でパワーリフティング大会もあったみたいです。全国から対馬に集まったと思うとすごい・・

マシンや器具は古いけど、どれもプロ仕様でしっかり整備されています。ベンチプレス、スクワットラック、プレート山盛りのマシン群……「筋トレが大好きな人のためのジム」ですね。完全初心者の方はわかる方と一緒じゃないと最初は何していいかわからないと思います。

まわりには自販機もないので、飲み物必須、お手洗いは思った以上に綺麗でした(でも外なので虫怖い笑)

まとめ

・フジ・トレーニングセンターは坂の上にある“ガチ勢ジム”
・車なら軽推奨、徒歩でも自然が楽しめる
・中は昭和感あふれる、本格派トレーニング空間
・もう少しライトなジムなら湯多里ランドつしま内にあります。

筋トレ大好きな方は来る価値あり！旅行でも筋トレ楽しめますね。

ではまた！

デュアるんライフ

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はじめまして。主人の仕事の都合で、対馬での島暮らしを始めました。スタバがあって、Uberもあって、ネットスーパーでの買い物が当たり前だった私にとっては、まったく未知の生活です。 まさか国境の島に住むことになるなんて──正直、ちょっと迷いました。 でも、子どもがいない今の私たちだからこそ、これくらいの冒険もアリかも！と思い切って引っ越しました。 実は虫も苦手だし、車の免許もこの移住に合わせて取ったばかり。運転もまだまだ下手くそです。そんな私ですが、このブログを通して、少しずつ成長していく姿を綴っていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いします。