SUBLIMIC アデノバイタルで頭皮もケア！実際に使ってみた。

最近、年齢のせいか抜け毛も気になるところ！

ここ数年、季節の変わり目になると抜け毛が増える気がしていて、
特に今年の夏は対馬の海に週1ペースで入っていたせいか、髪もちょっとお疲れ気味。
潮風と紫外線ってやっぱり影響あるんですね。
気づけば毛先がパサついて、分け目も心なしか広がったような…。

シャンプー、トリートメントに続いて、SUBLIMIC（サブリミック） アデノバイタル スカルプパワーショット。も使っていきますよ！

お風呂上がりのルーティンに追加｜15プッシュの癒し時間

シャワーのあと、頭皮全体に15プッシュほどスプレーして、
指の腹でくるくるっと軽くマッサージ。
すーっとした清涼感があって、
1日の疲れがふわっと抜けていく感じが気持ちいいです。

正直、最初の数日は半信半疑。
でも、マッサージしてるうちに「今日も一日がんばったな」って思える時間になってきて、
今ではこのケアがちょっとした楽しみになりました。対馬に引っ越してきて人に会う機会がめっきり減ってしまったけど、怠けないように頑張っていきたいです。

2週間経ってみて思うこと

今のところ「髪が劇的に変わった！」とかではないけれど、
“自分のために時間をかける”という感覚が戻ってきたのがうれしいです。
髪の調子も少しずつ落ち着いてきた気がして、
ケアを習慣にするってやっぱり大事なんだなと実感。

効果うんぬんよりも、ケアする意識が戻るだけで十分。
髪のことを気にかけるだけで、気分も変わる気がします。

髪を整えると、気持ちまで整う

海や自然の中で過ごす時間が多いと、
どうしても髪や頭皮が乾きがちになるけど、
そんな暮らしの中でも“できる範囲で整える”のが大事だなと感じます。

スカルプケアって、もっと難しいと思ってたけど、
お風呂上がりにスプレーして揉み込むだけ。
習慣にすると案外続けやすいし、頭が軽くなるような感覚もあります。

髪が整うと、不思議と表情まで明るく見える。
そんな小さな変化を楽しみながら続けてみようと思います。

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デュアるんライフ

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はじめまして。主人の仕事の都合で、対馬での島暮らしを始めました。スタバがあって、Uberもあって、ネットスーパーでの買い物が当たり前だった私にとっては、まったく未知の生活です。 まさか国境の島に住むことになるなんて。 でも、子どもがいない今の私たちだからこそ、これくらいの冒険もアリかも！と思い切って引っ越しました。 虫も苦手だし、車の免許もこの移住に合わせて取ったばかり。運転もまだまだ下手くそです。 そんな私ですが、このブログを通して、少しずつ成長していく姿を綴っていけたらと思っています。 普段はフリーで、個人商店やサロン向けに広告制作（カード・チラシ・ポスター・Webサイトなど）も承っています。 ご相談があれば、お気軽にどうぞ。